Chăm sóc sức khỏe hậu phá thai an toàn

Việc chăm sóc sức khỏe hậu phá thai là một trong những điều vô cùng quan trọng, giúp thai phụ ổn định sức khỏe và đảm bảo không gây ra những biến chứng gì nguy hiểm sau khi tiến hành phá thai an toàn. Dưới đây sẽ là những lời khuyên của các bác sĩ chuyên sản khoa của Phòng Khám Đa Khoa Thủ Dầu Một cho chị em về việc chăm sóc sức khỏe hậu phá thai an toàn.

Xem thêm:

· Chữa bệnh lậu hết bao nhiêu tiền

· Nguyên nhân bệnh lậu

Cần làm gì sau phá thai

Chăm sóc sức khỏe hậu phá thai an toàn

Cần nghỉ ngơi hợp lý, không nên làm các công việc nặng.

Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng để nhanh chóng lấy lại sức khỏe.

Đến cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe sau khi tiến hành phá thai để được các bác sĩ thăm khám và cho những lời khuyên chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

Cần có tâm lý ổn định, không nên quá đè nặng cảm giác tội lỗi hay u buồn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý.

Những thức ăn sau khi phá thai nên bổ sung

Phòng Khám Đa Khoa Thủ Dầu Một

Cơ thể phụ nữ sau phá thai rất yếu và cần được bổ sung chất dinh dưỡng để mau chóng phục hồi. Những thức ăn phụ nữ nên bổ sung và một số thực phẩm cần tránh.

Sau tiểu phẫu chị em phụ nữ sẽ yếu đổ mồ hôi nhiều nên chị em cần tránh mất nước, suy nhược nên uống đủ nước.

Nên bổ sung các loại vitamin đặc biệt là vitamin C, vitamin B1, ăn nhiều các loại rau củ quả, trái cây tươi.

Tránh ăn các loại thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, gừng, thực phẩm dễ kích thích sự tắc nghẽn của bộ phận sinh dục và tăng lượng kinh nguyệt. Cũng như không nên ăn các loại thực phẩm có tính lạnh như cua, hến. tôm các loại hải sản.

Nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu protein như thịt heo, thịt gà, các loại đậu để bổ sung chất dinh dưỡng và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Cần kết hợp chăm sóc cơ thể bằng các chất dinh dưỡng cũng như có một tinh thần thoải mái để sức khỏe mau chóng phục hồi.

Ngoài ra, chị em cũng cần lưu ý một số điều như:

Không thụt rửa âm đạo hay cho bất kỳ thứ gì vào âm đạo vì lúc này vùng kín rất dễ bị tổn thương.

Không nên hút thuốc, uống rượu hay sử dụng các chất kích thích.

Không nên có quan hệ tình dục sau khi phá thai, cần chờ cho sức khỏe ổn định và bình phục hẳn cũng như phòng tránh việc mang thai trở lại.

Mong rằng với những thông tin trên đây từ các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Thủ Dầu Một sẽ cung cấp thêm cho chị em những thông tin cần thiết về vấn đề chăm sóc sức khỏe hậu phá thai an toàn và hiệu quả.